在潮牌海报、电商banner、社交平台封面设计中，挤压风格文字总能凭借层次饱满的视觉张力抓住眼球，很多新手觉得ps做挤压文字难度高，其实用简单的图层操作就能做出自然高级的效果，接下来分享新手也能快速上手的操作方法。

准备工作与基础文字搭建

打开ps后根据需求新建画布，比如做小红书封面可以选用1080*1440像素尺寸，提前拖入准备好的背景图调整好位置。接着选择左侧工具栏的文字工具，输入需要的设计文案，挤压文字对字体要求较高，尽量选择粗笔画的字体，比如思源黑体bold、站酷文艺粗体或者无衬线粗字体，细字体做出来的挤压厚度会过于单薄，效果不明显。输入完成后调整文字大小和排版，确认位置后将文字图层栅格化，方便后续调整变形。

制作挤压厚度基础效果

按住ctrl键点击文字图层的缩略图，调出文字选区，接着在原文字图层下方新建一个空白图层，作为挤压厚度层。接下来按住键盘的方向键，每按一次依次点击向下、向右方向键，重复操作8-15次，具体次数根据字体大小调整，字体越大需要移动的次数越多。移动完成后给选区填充比原文字深2-3个色号的同色系颜色，取消选区后就能看到基础的挤压厚度雏形。如果想要不规则的创意挤压效果，可以先给原文字图层执行「滤镜-液化」，用向前变形工具推挤出扭曲的挤压形态后，再制作厚度即可。

调整光影增加真实质感

基础形状做好后，调整光影是提升质感的关键。给厚度图层添加图层蒙版，用不透明度20%的软黑色画笔，轻轻擦拭厚度靠近原文字的边缘，让过渡更自然，不会出现生硬的分割感。接着在原文字图层上方新建剪贴蒙版图层，用不透明度15%的白色软画笔，在文字左上区域扫出高光，再给厚度图层添加半透明的线性渐变，从下到上由深变浅，模拟自然光影变化。最后可以给整体文字添加轻微的外阴影，让文字和背景清晰区分，自然的挤压文字就设计完成了。这种方法操作简单修改方便，很适合新手练习，适配多数设计场景的风格需求。