做ppt要调好看的背景，写word怎么就能一直忍受晃眼的白纸？不管你是长时间看文档想要护眼睛，还是做宣传册、邀请函想要更有个人辨识度，给word2013换个适配需求的背景颜色，只需要几步操作，哪怕是刚接触word的新手也能一秒学会。
一键设置纯色背景：满足日常护眼和文档分类需求
很多用户改背景只是为了缓解长时间看文档的视疲劳，纯色背景是最实用的选择。打开你需要调整的word2013文档，找到顶部功能区的「设计」选项卡，这是word2013和旧版本最明显的区别，旧版本的页面设置功能整体整合到了设计栏中，点击进入后在功能区最右侧就能找到「页面颜色」按钮。点击下拉按钮，就能看到系统自带的主题色、标准色，想要常用的浅绿护眼背景，直接点击对应色块就能一秒生效。如果预设颜色里没有你想要的，点击「其他颜色」，输入对应rgb数值就能得到精准的自定义颜色，比如公认的舒适护眼配色参数就是r：204、g：232、b：207，输入后确认就能直接使用。
个性化背景设置：适配创意文档的进阶玩法
如果是做宣传页、个人作品集这类创意文档，纯色背景满足不了需求，同样在「页面颜色」的下拉菜单中点击「填充效果」，就能解锁更多背景玩法：想要低饱和度高级感就选「渐变」，自定义两种同色系颜色，调整透明度和底纹样式，就能得到层次丰富的渐变背景；想要文艺质感可以选自带的纹理背景，画布、纸袋、大理石纹理都能直接用；想要加入淡水印感的品牌背景，选择「图片」选项插入本地存好的低透明度品牌图就能搞定。如果只需要给单页文档改背景，只需要在改背景前给目标页前后插入分节符，修改背景就只会作用在当前页，不会影响整篇文档的样式。
避坑提示：解决背景打印不出来的问题
不少用户设置完背景，打印出来还是白纸，其实只是没调整对应设置：点击「文件」-「选项」-「显示」，找到打印选项栏，勾选「打印背景色和图像」，确认后再打印就能正常输出背景了，如果需要将文档发给他人，提前转成pdf就能避免不同设备上背景显示异常的问题。
