刚入手airpods pro系列的朋友有没有遇过这种尴尬：早高峰挤地铁想开降噪屏蔽周围的喧嚣，手里拎着早餐和包摸不到耳机，误触半天还差点把airpods掉在地上；排队买奶茶想切通透模式听清叫号，又摸不对触控位置半天调不对？其实airpods切换降噪和通透模式的方法远不止一种，不同场景对应不同快捷操作，看完这篇，下次再也不用手忙脚乱。

最顺手：机身触控自定义切换

对大多数人来说，直接操作耳机是最常用的方式。默认设置下，airpods pro、airpods pro 2都支持长按耳机柄切换降噪和通透模式，airpods max更简单，直接按耳机顶部的降噪按钮就能一键切换。很多人不知道的是，这个操作完全可以自定义：打开iphone蓝牙，点击你airpods信息栏旁边的「i」图标，就能分别设置左右耳的长按功能，如果你习惯用左耳唤醒siri，可以把切换模式设到右耳，甚至可以根据自己的使用习惯改操作逻辑，对触控不准的手残党来说特别友好。

不用碰耳机：控制中心一键切换

如果你的手沾了水、或者拿着东西没法碰耳机，直接用苹果设备的控制中心切换就好。airpods连接iphone或ipad后，只需要拉出控制中心，长按音量调节条，就能调出airpods专属的音频控制面板，左下角直接就能选择降噪、通透、关闭三种模式，点一下就完成切换，哪怕你把airpods放在充电盒里没拿出来，也能提前调好模式。如果是mac用户，点击菜单栏右上角的控制中心，选择音量选项，也能直接切换，跨设备使用一样顺手。

动口不动手：siri+自动切换最省心

如果双手完全被占，直接喊siri就好了：只要说一句「嘿siri，打开降噪」或者「切换到通透模式」，不需要碰手机和耳机，就能自动完成切换，买东西拎着大袋小杂货的时候特别好用。升级到ios 17以上系统的用户，还可以打开「对话感知」功能：打开设置-辅助功能-airpods，找到对应设备开启对话感知后，只要你开始说话，airpods就会自动从降噪切换到通透模式，你结束对话后又会自动切回降噪，买东西问路、和同事临时聊天都不用手动调，智能化体验直接拉满。

其实很多用了两三年airpods的用户，都只知道长按切换这一种方法，试试对应不同场景用不同方法，就能把airpods的易用性发挥到最大，不用再为调模式手忙脚乱。