在数字化时代，邮箱已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是工作还是个人交流，都离不开它。然而，偶尔我们会遇到忘记邮箱密码的尴尬情况。幸运的是，通过手机，我们可以相对快速地找回或查看自己的邮箱密码。以下是一些基于网上热门文章数据整理的方法，帮助您快速解决这一问题。

一、通过邮箱重置密码（以新浪邮箱为例）

步骤概述

1. 打开邮箱登录页面：

在手机上，使用浏览器打开您邮箱的官方网站，如新浪邮箱。

2. 选择忘记密码：

在登录页面，找到并点击“忘记密码”或类似的选项。

3. 输入登录名和验证码：

输入您的邮箱登录名，并填写下方出现的验证码进行验证。

4. 验证手机号：

如果您的邮箱绑定了手机号，系统可能会要求您输入完整的手机号进行验证。此时，您需要在手机上接收并填写6位数字的验证码。

5. 设置新密码：

验证通过后，您将进入新密码的设置页面。输入两次您希望设置的新密码，并确保满足密码强度要求。

6. 登录邮箱：

新密码设置成功后，您可以使用新密码登录您的邮箱了。

注意事项

- 在进行密码重置时，请确保您使用的手机是安全的，避免在公共网络环境下操作。

- 收到验证码后，请尽快填写，以免验证码过期。

二、查看已登录邮箱的密码（以网易邮箱为例）

前提条件

- 您已经在手机上成功登录了邮箱。

- 邮箱的密码与登录密码一致，或您已设置了邮箱的独立密码。

步骤概述

1. 登录邮箱：

在手机上打开网易邮箱或其他您使用的邮箱应用，输入账号和密码登录。

2. 进入设置：

登录后，点击邮箱页面上方的“设置”选项。

3. 查看账号信息：

在设置页面中，找到“账号管理”或类似的选项，点击进入。

4. 查看密码：

在账号管理页面，您可以看到您的邮箱账号。如果邮箱密码与登录密码一致，那么这里显示的账号信息即是您的登录密码（但出于安全考虑，大部分邮箱不会直接显示密码）。如果您为邮箱设置了独立密码，可以在此页面找到相关设置并查看。

注意事项

- 并非所有邮箱都会直接显示密码，出于安全考虑，建议您通过密码管理工具或手机密码记录功能来保存重要密码。

- 如果您的邮箱设置了独立密码，建议定期更新以保证账号安全。

三、通过qq邮箱查看或重置密码

如果您的邮箱是qq邮箱，且密码与qq账号一致，那么您可以直接在qq软件中查看或重置密码。

步骤概述

1. 打开qq邮箱：

在手机上打开qq邮箱应用。

2. 进入设置：

在qq邮箱主界面中，点击右上角的“+”号，选择“设置”。

3. 进入账号管理：

在设置页面中，选择“我们的邮箱账户”，点击进入。

4. 查看或重置密码：

在账号管理页面中，找到“安全管理”选项，点击进入。如果需要重置密码，可以选择相应的重置密码选项；如果只是想查看密码（但通常不会直接显示），可以确认密码是否与qq账号一致。

注意事项

- 如果您的qq邮箱设置了独立密码，那么您需要在安全管理页面中查看或重置该密码。

- 出于安全考虑，建议不要将邮箱密码与其他重要账号的密码设置为相同。

通过手机查看或重置邮箱密码是一个相对简单的过程，但请务必注意操作过程中的安全性和隐私保护。如果您经常忘记密码，建议使用密码管理工具来记录和保存重要密码，以提高账号的安全性。