刚从windows切换到ubuntu桌面版的用户，常会遇到显示器分辨率不对、高刷屏幕只能跑60hz的问题，画面模糊卡顿的体验非常影响使用，其实只要几步就能正确设置符合你显示器参数的刷新率和分辨率。

图形界面快速设置（适合新手用户）

目前主流的ubuntu gnome桌面已经自带了完整的显示器设置功能，绝大多数情况不需要改动命令就能完成设置。你只需要点击右上角电源图标，打开「设置」，在左侧侧边栏找到「显示器」选项点击进入。如果是多显示器，先选中你要调整的显示器，点击分辨率下拉框，选择你需要的分辨率参数，选择完成后下方就会出现对应的刷新率选项，从下拉列表中挑选你显示器支持的最高刷新率，点击右上角「应用」，在10秒的确认倒计时内选择「保留更改」即可生效。如果列表中已经显示了你需要的参数，这套方法1分钟就能完成设置。

命令行自定义添加缺失模式

如果你的显示器支持的分辨率、刷新率没有出现在图形界面列表中，就可以用xrandr命令自定义添加模式。首先打开终端，输入`xrandr`查看你的显示器接口名称，找到标注`connected`的接口，比如常见的dp-1、hdmi-1。接下来输入`cvt 分辨率 刷新率`，比如你要设置2560×1440 165hz，就输入`cvt 2560 1440 165`，复制输出结果中`modeline`后的整段内容。接下来依次输入两条命令：`xrandr --newmode 你复制的内容`、`xrandr --addmode 你的接口名称 你设置的分辨率`，就可以把新模式添加进去，再回到图形界面就能选中新参数了。要让设置重启后生效，可以把这两条命令添加到「开机启动应用」中。

常见问题避坑

如果调整后依旧找不到对应参数，首先检查显卡驱动：英伟达独显用户要在「软件和更新」的「额外驱动」中安装官方闭源驱动，开源驱动经常无法识别高刷参数；其次检查线材，老旧的hdmi 1.4线不支持2k 144hz以上规格，换dp 1.2以上的线就能解决识别问题。不要添加显示器硬件不支持的模式，大概率会直接黑屏，甚至可能损伤屏幕，如果误设置可以切换到tty终端删除配置还原。整体来看，ubuntu对主流显示器的适配已经非常完善，优先用图形界面设置就能解决绝大多数问题，只有小众规格显示器才需要命令行自定义。（全文约708字）