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如何取消keep训练计划

来源:游戏爱好者 2025-08-07 10:59:01 责任编辑:news

在使用keep进行健身训练时,有时我们可能会因为各种原因需要取消已制定的训练计划。别担心,下面就为你详细介绍keep取消训练计划的具体步骤。

一、打开keep应用

首先,确保你的手机或其他设备上已安装好keep应用,并成功登录账号。点击打开keep应用图标,进入到主界面。

二、进入训练计划页面

在主界面下方的菜单栏中,找到“计划”选项并点击。这里会展示你已经创建或加入的所有训练计划。

三、选择要取消的训练计划

在训练计划列表中,仔细查找你想要取消的那个计划。找到后,点击进入该训练计划的详情页面。

四、取消训练计划操作

进入训练计划详情页面后,你会看到页面右上角通常有一个类似“更多”的图标,点击它。在弹出的菜单中,你会发现“取消计划”选项,点击“取消计划”。

此时,系统可能会弹出一个确认提示框,询问你是否确定要取消该训练计划。确认你是真的想要取消后,点击“确定”即可。

另外,如果你只是暂时不想继续当前训练计划,而不是彻底取消,keep还提供了暂停计划的功能。在训练计划详情页面中,直接点击“暂停计划”,之后你可以随时再点击“继续计划”来恢复训练。

取消训练计划后,该计划将不再出现在你的训练计划列表中。如果你之后又想进行相关训练,可以重新在keep中搜索并选择合适的训练计划进行添加。

通过以上简单的步骤,你就能轻松在keep上取消训练计划啦。合理安排自己的健身计划,让健身更符合你的生活节奏,享受健康又美好的运动时光。希望这个教程能帮助到你,让你在keep的使用中更加得心应手。

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