在使用keep健身软件时，不少用户会遇到自动播放的情况，这可能会影响使用体验，下面就来介绍一下关闭自动播放的方法。

一、找到设置入口

首先打开keep健身app，在界面中仔细寻找设置图标。一般来说，它可能位于屏幕的左上角、右上角或者底部导航栏中。点击设置图标，进入设置页面。

二、查找播放设置选项

在设置页面中，通过上下滑动屏幕，找到与播放相关的设置选项。可能会有“视频播放设置”“音频播放设置”等类似的选项。不同版本的keep健身app，其具体位置和名称可能会略有差异，但大致都围绕在播放相关的功能区域内。

三、关闭自动播放开关

进入播放设置选项后，你会看到“自动播放”的开关按钮。这个按钮通常是处于开启状态的，将其点击关闭即可。关闭后，当你观看课程、视频或音频时，就不会再自动播放下一个内容了。

四、其他可能的设置

除了关闭自动播放开关外，有些播放设置中还可能有其他与自动播放相关的选项。比如，你可以设置是否在wifi环境下自动播放，或者设置自动播放下一个视频的间隔时间等。根据自己的需求，可以对这些选项进行适当调整。

五、注意事项

1. 不同设备上的keep健身app版本可能会有所不同，设置的具体位置和方式可能会存在差异。如果在上述步骤中没有找到相关设置，可以尝试更新app到最新版本，或者在keep健身的官方论坛、社区中查找相关帮助文档。

2. 有些课程或视频可能本身就设置了自动播放的规则，即使你在app中关闭了自动播放，在特定课程内仍可能会有自动播放的情况。这种情况下，你可以查看课程内的说明或提示，了解是否有特殊的播放设置。

通过以上方法，你就能轻松关闭keep健身的自动播放功能，享受更加自主、舒适的健身学习体验。在专注于健身课程的同时，不再被自动播放所干扰，更好地实现自己的健身目标。