1. 关闭不必要的功能：检查通知中心，关闭不常用应用的通知权限，减少干扰。同时，关闭自动更新应用，可选择在有重要更新时手动更新，避免后台自动下载占用带宽和系统资源。

2. 调整节能设置：前往系统偏好设置 - 电池，将显示器亮度自动调节关闭，根据实际需求手动调节亮度。对于使用电池时的性能选项，可选择“自动”或“更好的电池续航”，以延长电池使用时间。

存储空间管理

1. 清理存储：使用“聚焦搜索”输入“大文件”，查找占用空间较大的文件，可考虑删除一些不必要的大型文件，如旧的电影、文档备份等。同时，定期清理“文稿”“下载”文件夹，将不再需要的文件移至外置存储设备。

2. 管理存储：在“关于本机” - “储存空间”中，点击“管理”，系统会自动分析并提供存储优化建议，如将不常用文件存储到 icloud，自动清理缓存等。

应用管理

1. 优化启动项：打开“活动监视器”（可通过聚焦搜索找到），查看哪些应用在后台自动启动且占用资源。对于不需要自动启动的应用，取消勾选其在登录时启动的选项。

2. 更新应用：及时更新应用程序，一方面可修复已知漏洞，提升安全性，另一方面部分更新可能带来性能优化。

硬件维护

1. 散热管理：避免在柔软的表面（如床上、沙发上）使用 macbook air，确保底部散热孔通风良好。如果长时间进行高负载任务，可考虑使用散热底座辅助散热。

2. 电池保养：尽量避免过度充电和过度放电。当电池电量低于 20%时及时充电，充电至 80% - 90%左右即可拔掉电源，以延长电池使用寿命。

网络优化

1. 选择合适网络：在有多种网络可用时，优先连接稳定且速度快的网络。如在家庭环境中，可根据路由器性能，选择 5ghz 频段的 wi-fi 网络，以获得更快的网络速度。

2. 优化网络设置：打开“网络”偏好设置，对于 wi-fi 网络，可尝试忽略并重新加入网络，或更新无线网卡驱动程序，以改善网络连接稳定性和速度。