随着科技的不断发展，手机屏幕的刷新率已经成为影响用户体验的重要因素之一。高刷新率可以带来更加流畅的视觉体验，无论是玩游戏还是浏览网页，都能感受到明显的提升。那么，苹果手机屏幕刷新率在哪里设置呢？下面，我们就来详细了解一下。

确认设备支持高刷新率

首先，你需要确认你的苹果手机是否支持高刷新率。目前，支持高刷新率的iphone机型包括iphone 13 pro及以上系列（iphone 13 pro、iphone 13 pro max、iphone 14 pro、iphone 14 pro max等）、部分iphone se系列（第二代及第三代）以及iphone 8、iphone 8 plus、iphone x及后续的部分通过软件更新支持的机型。

方法一：通过“设置”中的“显示与亮度”调整

1. 打开设置：在你的iphone上，找到并点击“设置”应用。

2. 进入显示与亮度：在设置菜单中，滑动找到并点击“显示与亮度”选项。

3. 调整刷新率：在“显示与亮度”页面中，如果你的设备支持高刷新率，你会看到“promotion”或类似的选项（在某些机型上可能直接显示为“屏幕刷新率”）。点击进入后，你会看到“自动适应内容”和“始终显示最高分辨率”两个选项。为了实现120hz刷新率，请选择“始终显示最高分辨率”。不过请注意，此功能仅适用于支持120hz刷新率的设备型号。

方法二：通过“辅助功能”调整

1. 打开设置：同样，在你的iphone上找到并点击“设置”应用。

2. 进入辅助功能：在设置菜单中，找到并点击“辅助功能”选项。

3. 选择动态效果：进入“辅助功能”页面后，选择“动态效果”。

4. 关闭限制帧速率：在“动态效果”页面中，你会看到“限制帧速率”选项。点击它并将其关闭。这样，你的iphone就会自动调整为支持的最高刷新率。

注意事项

1. 电量消耗：开启高刷新率会消耗更多的电量，所以建议你根据实际需求进行调整，以延长手机的续航时间。

2. 应用兼容性：部分应用可能不支持高刷新率，导致显示效果不佳。此时，你可以尝试在应用内设置中调整相关选项，或者关闭应用的高刷功能。

3. 系统更新：保持ios系统更新到最新版本，有助于获得更好的性能表现和支持更多的新功能。

通过上述步骤，你就可以轻松设置苹果手机的屏幕刷新率，享受更加流畅的视觉体验。希望这篇文章能够帮助到那些对苹果手机屏幕刷新率设置感兴趣的用户。