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手机自律打卡app

手机自律打卡app专题合集包含多款助力用户自律的软件。这些app功能多样，可设置各类打卡任务，如学习、运动、阅读等。能帮助用户记录目标达成情况，通过每日打卡培养良好习惯。有的兼具提醒功能，防止用户拖延。界面简洁易操作，让用户轻松规划并坚持自律生活。无论是想提升

更新时间：2025-04-22 13:23:50

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HabitDone苹果版

版本：v1.0.5

大小：54.81MB

推荐理由：habitdone苹果版是一款专为ios设备设计的现代化习惯跟踪应用，旨在帮助用户实现个人目标并激发持续的动力。其简洁直观的界面设计，搭配美观的热力图表，让用户能够一目了然地了解自己的习惯完成情况。同时，该应用提供了丰富的数据分析功能和高度自定义的选项，成为追
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防沉迷认证app

版本：2.2

大小：4.56MB

推荐理由：防沉迷认证app是一款专为家长设计的手机管理软件，其核心目的在于帮助家长有效管控孩子的手机使用时间，预防孩子沉迷手机游戏或网络娱乐内容，从而保障孩子的身心健康和学业进步。这款软件通过一系列智能化的管理功能，使家长能够灵活设置孩子手机的使用规则，确保孩子在合理的
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山餐安

版本：1.2.6

大小：31Mb

推荐理由：山餐安是一款专为餐饮行业设计的线上监督平台，它基于互联网+食品安全模式，致力于全面覆盖食堂食品生产的各个环节，为上级监管部门、餐饮企业和广大消费者提供便捷化服务和应用支撑。这款软件通过智慧监管云平台，实现了对食堂内部各环节的互联网化指导监督，有效提升了食品安全
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勤学待办安卓

版本：v1.2.4

大小：11.61MB

推荐理由：勤学待办安卓软件是一款专为安卓用户打造的待办任务管理应用，旨在帮助用户理清头绪、高效管理时间，并养成良好的学习和生活习惯。通过这款软件，用户可以轻松创建待办事项，管理任务进度，同时享受智能提醒服务，确保不错过任何重要事项。软件强项1.清晰分类：用户可以添加清单
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熊猫记事本

版本：1.0.10

大小：19.86MB

推荐理由：熊猫记事本是一款专为安卓手机用户打造的实用记事本软件，它集时间管理与笔记整理功能于一体，能够帮助用户高效便捷地规划日常生活和工作。这款软件以其简洁明了的界面设计、强大的功能特性以及对用户隐私安全的保护，赢得了广大用户的喜爱。app解析1.时间管理功能：熊猫记事
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卡莫瑜伽

版本：1.0.9

大小：81.49MB

推荐理由：卡莫瑜伽是一款专为瑜伽爱好者设计的安卓应用软件，旨在为用户提供全面、个性化的瑜伽练习体验。这款软件汇聚了丰富的瑜伽课程，配合专业教练的清晰视频指导，帮助用户正确掌握瑜伽姿势和呼吸技巧。无论是初学者还是资深瑜伽爱好者，都能在这里找到适合自己的课程。软件优点1.个
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戒了吧

版本：1.0.48

大小：27.1 MB

推荐理由：戒了吧是一款专为广大用户打造的戒除不良习惯和健康养成的安卓应用软件。无论你是想戒烟、戒手机依赖、戒游戏成瘾，还是其他任何不良习惯，戒了吧都能为你提供全方位的帮助和支持。这款软件以科学的方法和人性化的设计，帮助用户逐步摆脱不良习惯，走向更健康、更自律的生活。软件
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番茄锁

版本：1.6

大小：28.57MB

推荐理由：番茄锁是一款功能强大的安卓时间管理应用，旨在帮助用户有效控制手机使用时间，提升自律性和工作效率。它基于“番茄工作法”原理设计，通过定时锁定手机、设置专注时间等功能，帮助用户改掉拖延、沉迷手机等坏习惯。app优化1.界面简洁明了，操作简单易懂，用户可以快速上手。
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Forest专注森林

版本：v4.68.4

大小：154.42MB

推荐理由：forest专注森林是一款旨在帮助用户提高专注力和工作效率的安卓软件。由向上软件科技（上海）有限公司开发，这款软件通过游戏化设计，鼓励用户在设定的时间内专注于工作、学习或其他任务，从而避免被手机的各种通知和诱惑打断。用户可以在软件中种植虚拟树木，通过保持专注，
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踢米timing

版本：v10.0.9

大小：138.15MB

推荐理由：踢米timing是一款功能丰富的手机社交应用，专为寻求互动、交友及共同进步的用户设计。它不仅允许用户与好友实时连线，共同参与各种娱乐活动，如打游戏、看比赛、看直播，还提供了一个多元化的社交平台，让用户能够轻松结识志同道合的朋友，分享生活的点滴。无论是想要寻找学
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防沉迷应用锁免费版

版本：2.3.1

大小：10.99MB

推荐理由：防沉迷应用锁免费版是一款专为android用户设计的手机应用管理软件，旨在帮助用户有效控制手机使用时长，减少对手机的过度依赖，从而平衡生活、学习和工作。通过科学合理的设置，用户可以设定手机及各应用的使用时间限制，当达到预设时长后，部分应用将被自动锁定，以此来引
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锁手机自律助手

版本：1.0.7

大小：29.5MB

推荐理由：锁手机自律助手是一款专为帮助用户控制手机使用时间、减少手机依赖而设计的安卓软件。它通过锁定手机功能，使用户能够更加专注于学习、工作或其他重要事务，从而培养自律习惯，提高生活和工作效率。使用场景1.学习备考：学生在备考期间，可以使用锁手机自律助手来限制自己使用手

手机自律打卡app

HabitDone苹果版

防沉迷认证app

山餐安

勤学待办安卓

熊猫记事本

卡莫瑜伽

戒了吧

番茄锁

Forest专注森林

踢米timing

防沉迷应用锁免费版

锁手机自律助手

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