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睡眠监测软件大全

睡眠监测软件大全是一个集合了多种睡眠监测与改善应用的专题合集。这些软件通过智能设备或手机传感器来记录用户的睡眠周期，包括深度睡眠、浅度睡眠和rem睡眠等阶段，帮助用户了解自己的睡眠质量。部分应用还提供睡眠建议，如调整作息时间、改善睡眠环境等，以帮助用户获得更好

更新时间：2025-03-25 11:18:03

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RDFit

版本：V1.8.11

大小：43.89MB

推荐理由：rdfit是一款专为智能蓝牙可穿戴设备设计的健康管理应用程序，由深圳市润德智能通讯科技有限公司开发。它通过与智能手表、手环等智能设备配对，利用蓝牙连接技术，实时收集并展示用户的日常活动数据、睡眠状况、心率变化等健康指标，帮助用户全面了解自己的身体状况并作出相应
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Now冥想

版本：4.6.4

大小：105.12MB

推荐理由：now冥想是一款专注于睡眠、冥想、专注力提升、身心放松与情绪管理的健康应用。它致力于为用户提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练以及丰富的音频内容，如冥想睡眠音乐、大自然声、白噪音和睡眠故事等。无论是想要在职场、学习还是生活中寻求放松与平静的用
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小情绪

版本：2.0.6

大小：62.85MB

推荐理由：小情绪是一款专为现代人打造的心理健康与情绪管理工具，它结合心理学知识与现代技术手段，致力于帮助用户缓解焦虑、失眠、压力等问题。这款治愈系应用内置了多种功能，如专注模式、助眠监测、治愈音频、趣味心理测试等，同时还有专业心理咨询服务，为用户打造全方位的心理关怀空间
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八戒睡眠

版本：2.2.7

大小：22.1 MB

推荐理由：八戒睡眠是一款专注于提升用户睡眠质量的安卓应用，由杭州道奇医疗器械有限公司开发。这款软件不仅提供了丰富的助眠音乐和个性化的睡眠计划，还具备强大的睡眠监测功能，能够全程跟踪用户的睡眠质量，并提供科学的治疗方案。通过八戒睡眠，用户可以轻松实现高质量的睡眠，从而保持
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全民悦动

版本：1.0.7

大小：17MB

推荐理由：全民悦动是一款专注于运动健康的实用服务工具类安卓软件，它通过记录用户的步数及其他运动数据，以红包、金币等奖励形式激励用户积极参与运动，保持健康的生活方式。这款软件不仅具备精准的计步功能，还融入了丰富的健康任务和社交元素，让用户在享受运动乐趣的同时，也能获得实际
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Sleep Better app

版本：2.5.1

大小：38.18MB

推荐理由：sleepbetter是一款专注于睡眠管理的安卓平台应用，由知名的运动健康类应用品牌runtastic开发。它能够帮助用户全面追踪和分析睡眠周期，提供个性化的睡眠改善建议，从而提升睡眠质量。通过智能算法，sleepbetter能够深入分析用户的睡眠习惯，揭示影
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眠小羊

版本：1.0.8

大小：18.14MB

推荐理由：眠小羊是一款专为解决用户睡眠问题而设计的手机软件。它结合了智能穿戴硬件头环，通过科学客观的记录和分析，帮助用户改善睡眠质量，提供个性化的睡眠解决方案。无论是因工作压力、生活琐事还是其他原因导致的失眠问题，眠小羊都能提供专业的帮助和指导，让用户轻松拥有一个好睡眠
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vivo正式版

版本：2.5.0.2

大小：34.38MB

推荐理由：vivo正式版软件是专为vivo智能手机用户打造的一款综合性应用，它集成了众多实用功能和贴心服务，旨在为用户提供更加便捷、高效、安全的使用体验。该软件不仅包含了vivo手机的官方商城、售后服务、社区互动等功能，还整合了众多实用的工具和应用，如健康管理、文件管理
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眠小羊

版本：1.0.7

大小：17.11MB

推荐理由：眠小羊是一款专为解决用户睡眠问题而设计的安卓软件，它结合了智能穿戴设备与专业疗法，致力于帮助用户改善睡眠质量，缓解失眠、入睡困难等问题。通过科学的评估、监测与个性化的改善方案，眠小羊成为众多用户信赖的睡眠助手。软件优势1.专业疗法结合：眠小羊结合了系统的睡眠认
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分动

版本：v.2.96

大小：15.02MB

推荐理由：分动是一款专为智能穿戴设备设计的安卓应用程序，旨在为用户提供全面、精准的运动健康数据监测与管理服务。通过蓝牙连接智能手环或手表，分动能够实时同步用户的运动、睡眠等生理数据，帮助用户更好地了解自己的身体状况，从而制定更加科学合理的运动和休息计划。软件特点1.实时
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小米穿戴

版本：1.1.12

大小：33.9MB

推荐理由：小米穿戴是一款专为小米智能穿戴设备设计的安卓软件，旨在为用户提供便捷、全面的设备管理服务和健康数据监测功能。通过这款应用，用户可以轻松连接和管理小米手环、小米手表等智能穿戴设备，实现设备信息的实时监测、数据统计、个性化设置等功能。app说明1.设备连接：小米穿
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小米穿戴lite

版本：2.16.3

大小：46Mb

推荐理由：小米穿戴lite是一款专为小米智能穿戴设备用户设计的健康数据管理中心应用。它整合了丰富的运动健康数据分析功能，帮助用户更好地了解自身的健康状态和运动效果。这款应用以其简洁友好的用户界面和操作流程简易直观的设计，为用户提供了一个集中管理多个小米智能穿戴设备的平台

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Now冥想

小情绪

八戒睡眠

全民悦动

Sleep Better app

眠小羊

vivo正式版

眠小羊

分动

小米穿戴

小米穿戴lite

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