抖音是一款非常火的短视频应用，许多朋友都经常用抖音来消遣，而最近抖音推出了时间锁的功能，许多朋友都不知道如何设置，那么下面就让小编为大家介绍一下吧。

1、首先打开抖音会看到平时界面，点击到个人面板;

2、点那三个点;

3、在弹出窗口中点击设置;

4、然后点击时间锁

5、最后你可以在这里设置，来控制自己刷抖音的时间;

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怎么样，是不是非常的简单吧，抖音里的视频虽然是很有趣，但是眼睛看手机时间久了还是不好，所以各位一定要克制哦!