做自媒体录课、做软件教程的小伙伴肯定都遇过这种糟心事：安安静静录了半小时内容，剪的时候才发现背景藏着沙沙的底噪、窗外的车流声、甚至电脑风扇的呼呼声，删掉重录太浪费时间，导去专业音频软件降噪又折腾半天，其实你常用的camtasia9本身就自带好用的降噪功能，几步就能搞定，不用转格式来回折腾，今天就给大家讲清楚具体操作。

第一步：分离音轨做好预处理

打开camtasia9新建项目后，把需要处理的视频素材拖入时间轴。如果你的素材是直接用camtasia录制的，一般已经自动拆分好了音视频，如果是外部导入的素材，右键点击时间轴上的素材，选择“分离音频和视频”，就能得到独立的音轨，选中单独音轨才能更精准调整降噪参数，也方便后续针对局部杂音做处理。

第二步：匹配降噪档位避开新手坑

选中时间轴上的音频文件，查看界面左侧的属性面板，找到“音频”标签页下拉，就能看到“噪音消除”功能，这就是camtasia9自带的原生降噪工具。它默认提供低、中、高三个降噪档位，这里要提醒大家一个绝大多数新手都会踩的坑：不要直接把降噪拉到最高档位。过高的降噪强度会过滤掉人声的细节，让你的声音发闷模糊，听起来极不自然，反而影响观看体验。一般来说，轻微的电脑底噪用低档位就足够，常规的风扇、环境轻声杂音选中档位，只有户外录制、噪音特别明显的素材才需要用到高档位，每调整一次档位可以点击播放试听，找到降噪效果和声音清晰度的平衡点。

进阶优化：消除残留杂音提升效果

如果开完内置降噪还有零星残留杂音，可以做两步简单优化：一是选中两段讲话间隙的空白静音段，直接把这段的音量拉到0，就能消除空白处的持续底噪；二是如果你的原素材人声偏小，可以先在音频面板把人声音量适当拉高，再开启降噪，能让降噪算法更精准识别人声和噪音，最终处理效果会提升不少。

整个操作下来只用两三分钟，不需要下载额外插件，也不用来回转文件，对新手非常友好，处理完的音频基本就能满足大部分自媒体、网课教程的使用需求，省下了你重录或者折腾其他软件的大把时间，赶紧打开你的camtasia9试试吧。