首先，了解摔角鹰人的出现地点至关重要。它通常会在特定的区域频繁出没，比如[具体区域名称]。这个区域有着适合摔角鹰人栖息的环境和丰富的猎物，所以它会经常在此活动。

在前往该区域之前，准备好合适的宝可梦队伍。推荐携带具有高机动性和控制技能的宝可梦，例如能使用高速移动技能接近摔角鹰人并对其造成干扰的宝可梦。同时，队伍中最好有具备克制飞行属性宝可梦的技能，因为摔角鹰人是飞行属性。

到达区域后，仔细观察环境。摔角鹰人可能会在高处栖息，比如悬崖边或者大树枝头。利用宝可梦的侦查技能，提前发现它的踪迹。

战斗策略也很关键。一开始不要急于攻击，先观察摔角鹰人的行动模式。它可能会有特定的攻击节奏和躲避方式。当它发起攻击时，利用队伍中宝可梦的控制技能打断它，然后抓住时机进行反击。

另外，游戏中的时间因素也会对宝可梦的出现产生影响。某些时间段摔角鹰人出现的概率可能更高。尝试在不同的时间段前往该区域，比如清晨或者傍晚，可能会更容易遇到它。

还有，多在该区域进行探索和活动，增加与摔角鹰人遭遇的机会。不要局限于固定的路线，尝试开辟新的路径，说不定就能在不经意间遇到它。

如果一次没有成功刷出摔角鹰人，不要气馁。反复按照上述方法进行尝试，随着经验的积累和对区域的熟悉程度提高，最终成功刷出摔角鹰人的几率会大大增加。只要坚持不懈，就能在宝可梦传说za中顺利刷到心仪的摔角鹰人。