朝暮计划官方正版是一款由优量(郑州)科技有限公司开发的综合性时间管理工具,专为安卓用户设计,集日程规划、习惯养成、专注提升、纪念日提醒及备忘录管理五大核心功能于一体。其以“让生活井井有条”为核心理念,通过智能化提醒、可视化数据统计及高度自定义界面,帮助用户高效管理学习、工作与生活场景,累计获得应用宝平台4.9分高评分,用户普遍称赞其界面稳定性与提醒精准性,成为考研党、职场人及生活规划者的必备效率工具。

软件特性
1. 全场景日程管理:支持单次/周期性任务设定,可自定义提前提醒时段(如提前10分钟、1小时),重要事项可一键转移至待办清单并标记优先级,搭配月视图、周视图及四象限任务分类,实现多维度时间规划。
2. 科学习惯养成体系:内置21天习惯模板,支持自定义打卡频率(如每日、隔日)与补签操作,生成月度完成率统计图表,用户可直观追踪连续打卡天数及习惯执行趋势,助力目标可视化。
3. 沉浸式番茄专注模式:提供25分钟标准专注时钟与自定义时长设置,搭配白噪音库(如雨声、森林环境音),生成每日专注时长报告,支持手环振动提醒,帮助用户屏蔽干扰,提升深度工作效率。
4. 智能倒数纪念日功能:支持农历/公历双历法切换,可设置生日、节日、还款日等重复周期提醒,搭配桌面小组件实时显示倒计时,避免重要日期遗漏。
5. 多媒体备忘录系统:允许插入文本、图片、音视频及附件,支持任务分类标签管理(如工作、学习、生活)与文档提醒设置,满足复杂信息记录需求。
APP特性
1. 跨平台数据同步:支持安卓、iOS、iPad多设备登录,云备份功能确保日程、习惯及备忘录数据实时更新,切换设备时无缝衔接,避免信息丢失。
2. 高度个性化界面:提供20种预设主题皮肤与动态壁纸库,支持自定义应用图标样式、专注界面配色及小组件透明度,用户可根据场景(如学习、工作)切换界面风格。
3. 高效桌面插件生态:开发6种桌面小组件(如日程提醒、番茄计时、习惯打卡进度条),支持直接点击操作无需打开主程序,提升操作效率。
4. 专项场景模板库:内置信用卡还款、生理周期、旅游行程规划等生活模板,以及背单词计划、考试倒计时等学习模板,降低用户初始设置成本。
APP亮点
1. 智能任务顺延机制:未完成事项可自动顺延至次日行程,避免因临时变动导致计划中断,保障长期目标连贯性。
2. 数据驱动复盘体系:通过周计划复盘功能生成效率报告,展示专注时长分布、习惯完成率及任务优先级占比,帮助用户分析时间分配短板,优化后续规划。
3. 无广告纯净体验:官方正版承诺无弹窗广告,所有功能(如会员服务)均通过应用内购买解锁,保障用户专注使用环境。
4. 多维度提醒方式:支持系统通知、应用内弹窗、手环振动三重提醒,用户可根据场景(如会议、睡眠)自定义提醒强度,避免信息过载。
5. 隐私安全保障:采用本地加密存储与云端同步双重防护,用户数据仅用于生成统计报告,不涉及第三方共享,符合GDPR隐私标准。
软件测评
朝暮计划官方正版凭借其功能全面性、操作流畅度与用户体验设计,在时间管理类APP中脱颖而出。其核心优势在于将复杂的时间规划拆解为可执行的模块化工具(如日程+习惯+专注),并通过数据可视化降低用户决策成本。例如,考研用户可同时使用“课程表同步”“背单词提醒”与“番茄专注”功能,实现学习场景全覆盖;职场人则可通过“四象限任务管理”与“周效率报告”优化工作节奏。尽管部分用户反馈月视图加载速度需优化,但开发者已通过版本更新(如v4.5.0修复已知问题)持续改进。总体而言,朝暮计划是追求高效、自律生活方式的用户的理想选择,其“轻量化设计+重功能实现”的平衡策略,使其在同类产品中具备显著竞争力。































