优梦思安卓正版是一款由深圳创达云睿智能科技有限公司研发的睡眠监测与管理类应用,依托脑机接口技术与多模生物传感技术,通过连接额贴式脑电睡眠设备,实现睡眠分期、心率、血氧、鼾声、体位、体温等多维度数据的精准采集与分析。该应用以医疗级标准为核心,提供深度睡眠分期报告,并整合智能评估、助眠音乐、亲友监护等功能,帮助用户科学改善睡眠质量,养成健康作息习惯,是失眠人群及健康管理者的专业睡眠管家。

操作方法
1. 设备连接:首次使用时需开启手机蓝牙,在应用首页点击“添加设备”,选择“额贴式睡眠仪”或“脉搏血氧仪”,确保设备开机并置于手机附近,按提示完成配对。若连接失败,需检查手机定位权限(安卓系统需开启)、蓝牙状态,或断开其他设备连接后重试。
2. 数据同步:佩戴设备入睡后,应用会自动记录睡眠数据。次日清晨,打开应用即可查看实时生成的睡眠报告,包括睡眠分期图、心率曲线、鼾声回放等,并支持导出PDF格式分享至亲友或医生。
3. 睡眠评估:在应用底部导航栏点击“改善”,进入“智能睡眠评估”模块,选择“快速评估”或“深度评估”,填写近期睡眠习惯、压力状态等信息,系统将生成个性化改善建议,如调整入睡时间、推荐助眠音乐等。
4. 亲友监护:在“我的”页面点击“亲友管理”,添加家人账号后,可远程查看其睡眠数据,设置异常提醒(如夜间心率过高、呼吸暂停),及时干预健康风险。
5. 助眠音乐使用:在“音乐”模块中,用户可根据场景选择“白噪音”“自然声”“脑波音乐”等分类,或通过“智能推荐”匹配当前情绪状态的音乐,支持定时关闭、音量渐变等设置,营造沉浸式睡眠环境。
软件特色
1. 医疗级精准监测:采用脑电波睡眠分期技术,分期准确率达专家手工分期平均水平的97.67%以上,远超传统手环的体动推算方式,数据可媲美医院多导睡眠监测(PSG)。
2. 多维度健康分析:除睡眠分期外,还监测心率、血氧、鼾声、体位等10余项指标,生成“呼吸暂停参数分布”“睡眠呼吸暂停”等专项报告,帮助用户识别潜在健康问题(如睡眠呼吸暂停综合征)。
3. 个性化改善方案:基于用户睡眠数据,提供“睡眠评分对比”“健康年龄评估”等功能,通过标签化推荐(如“压力型失眠”“浅睡过多”)生成定制化建议,并支持U币兑换专业课程或硬件设备。
4. 亲友互动与社交:支持家庭账号共享数据,长辈睡眠异常时自动通知子女;用户可参与“睡眠挑战赛”“助眠音乐分享”等社区活动,增强健康管理动力。
综合评分
1. 功能实用性:★★★★★
覆盖睡眠监测、评估、改善全流程,医疗级数据精准度满足专业需求,亲友监护功能贴心实用。
2. 用户体验:★★★★☆
界面设计简洁,操作逻辑清晰,但部分功能(如设备校准、报告解读)需结合硬件使用,对纯软件用户略显复杂。
3. 性价比:★★★★☆
免费版提供基础监测与评估,付费会员可解锁高级报告、专属音乐等权益,硬件设备需单独购买,整体定价合理。
网友说说
“用了优梦思后,终于知道自己的深度睡眠只有1小时!按照建议调整作息后,现在每天醒来都神清气爽。”——用户A
“给父母买了设备,他们的打鼾问题通过鼾声回放和呼吸暂停报告被及时发现,现在已经在医院治疗了,感谢这个应用!”——用户B
“助眠音乐库很丰富,尤其是脑波音乐,听着真的能放松,失眠时比吃药管用多了。”——用户C

























