不少mac用户在使用一段时间后都会发现，原本流畅的开机速度越来越慢，进入桌面后还会弹出一堆提前没准备打开的软件，不仅占用大量运行内存，还会打乱原本的工作节奏。其实只要选对方法，就能彻底关闭不需要的开机自启软件，让mac恢复流畅状态，接下来从多维度整理不同场景下的解决方法。

通过系统原生设置关闭，适配最新 macos 版本

对于大多数普通用户来说，优先用系统自带功能关闭，是最简单安全的选择。针对已经固定在程序坞的软件，操作十分便捷：只需右键点击程序坞中的对应软件，找到「选项」一栏，取消勾选「登录时打开」，就能快速关闭该软件的自启权限。如果要批量管理所有自启项，打开左上角苹果图标菜单，进入「系统设置」-「通用」-「登录项」，就能看到所有会在开机时启动的项目列表，选中不需要的自启软件，点击列表下方的「-」号即可移除。需要注意的是，最新版macos还新增了「允许在后台打开」板块，部分软件会悄悄在这里开启后台自启，不需要也可以一并关闭。

修改软件自身设置，从源头关闭自启权限

很多用户会遇到一个问题：明明已经在系统登录项里关掉了某个软件的自启，下次打开软件后它又会恢复开机自启，这其实是第三方软件默认给自己开放了自启权限，会在启动后自动修改系统设置。这类常用软件的自启开关一般都藏在软件自身的偏好设置中，比如微信、钉钉、adobe系列工具等，打开软件后点击顶部菜单栏的软件名称，进入「设置/偏好设置」，在通用选项中基本都能找到「开机自动启动」的勾选框，取消勾选就能从源头关闭权限，避免软件自动恢复自启。

清理隐藏自启项，解决顽固开机启动问题

部分已经卸载的软件会留下残留自启项，或是一些小众工具的自启不会出现在系统登录项列表中，这类隐藏项就需要进一步清理。普通用户可以通过onyx、dr. cleaner这类免费系统工具一键扫描清理，操作门槛很低；有一定经验的用户也可以手动清理，找到对应目录删除残留配置文件即可，只要不误删系统文件就不会出问题。

总的来说，关闭mac开机自启遵循从易到难的顺序，就能彻底解决问题，定期整理自启项也能让mac长期保持流畅运行，全文约701字。