在小红书上看视频，遇到卡顿真的超影响心情。别担心，下面就来给大家分享一些解决小红书视频播放卡顿的方法和优化技巧。

检查网络连接

网络不佳是视频卡顿的常见原因。确保你的设备连接到稳定且速度快的 wi-fi 网络，或者保证移动数据信号良好。如果网络信号不稳定，可以尝试切换网络或者靠近路由器。

清理缓存

长时间使用小红书，会积累大量缓存文件，这可能导致视频播放卡顿。进入手机设置，找到小红书应用，清理其缓存数据。这样不仅能释放存储空间，还能让视频播放更流畅。

关闭其他占用网络的应用

当多个应用同时占用网络时，会影响视频播放的流畅度。在观看小红书视频前，关闭那些不必要的后台应用程序，确保网络资源能集中供应给小红书。

调整视频画质

如果你的视频画质设置过高，可能会因为设备性能不足而卡顿。可以尝试将视频画质调整为较低清晰度，比如标清，这样能在一定程度上提升播放的流畅性。

更新应用版本

小红书会不断优化应用性能，新版本可能修复了一些导致视频卡顿的问题。前往应用商店，检查是否有小红书的更新提示，如有，及时更新应用。

检查设备性能

确保你的手机或其他设备有足够的存储空间，并且运行内存充足。如果设备存储空间不足，可以删除一些不必要的文件；运行内存不足时，可以关闭一些后台运行的程序，为视频播放腾出更多资源。

通过以上这些优化技巧，相信能有效解决小红书视频播放卡顿的问题，让你在小红书上畅快地观看各种精彩视频，享受优质的内容体验！赶紧试试吧！