在使用天天跳绳这款应用时，设置训练视频权限是一项重要的操作，它能帮助用户更好地管理自己的训练内容，确保隐私和个性化需求得到满足。

首先，打开天天跳绳应用程序。进入主界面后，找到与个人设置或账户管理相关的选项入口。一般来说，在应用的菜单栏中可以轻松找到。

点击进入设置页面后，仔细查找关于视频权限的设置选项。它可能会被归类在“隐私设置”“视频管理”或者类似的板块中。

一旦找到视频权限设置区域，你会发现多种可调整的选项。比如，你可以选择将训练视频设置为公开状态。这样做的好处是，你的训练成果可以展示给其他用户，可能会受到更多的关注和鼓励，同时也能与其他跳绳爱好者交流和分享经验。

如果你希望保持一定的隐私，那么可以将视频设置为仅自己可见。这对于一些不太愿意公开训练细节或者希望独自记录个人成长历程的用户来说非常合适。

还有一种情况是，你可能只想让特定的好友或群组能够查看你的训练视频。此时，通过设置特定的分享权限或好友可见范围，就能精准地控制视频的传播。

在设置过程中，一定要仔细确认所选的权限设置是否符合自己的预期。可以通过多次检查或者尝试分享给不同对象来验证权限的实际效果。

此外，随着应用的不断更新，视频权限设置功能可能也会有所改进和变化。所以，定期关注应用的更新日志和相关说明，能让你及时了解最新的设置方法和功能特点。

总之，合理设置天天跳绳的训练视频权限，既能满足你展示自我、交流互动的需求，又能保护个人隐私，让你在跳绳训练的过程中更加安心和自在，充分享受这款应用带来的乐趣和益处。