每日锻炼Mac版让你拥有一个健康的体魄。其实我们大部分人都知道经常锻炼是有益于我们的，但是我们大部分人都坚持不了，锻炼基本上是想起来就锻炼一下，该软件让你锻炼更有规律。
软件概述
每日锻炼Mac版是Mac电脑上的一款健身软件，每日锻炼Mac版是你的私人运动与健身教练吗，可以帮助你快速且有效的锻炼。
软件特色
• 39 种有针对性的 5-10 分钟锻炼
• 10-30 分钟随机全身锻炼
• 超过 390 种锻炼项目
• 与大多数竞品不同，无应用内购买或订阅!
• 普拉提、拉伸、健身球、壶铃等锻炼项目
• 创建多个自定义锻炼程序
• 随机锻炼程序
• 无广告
• 全新的串流锻炼视频
• 男性女性都适用
• 显示如何进行锻炼的教学视频
• 由认证私人教练开发
• 屏幕显示说明与计时器
软件评价
セリンジョヒン
特别适合女生的锻炼应用
没多少知道这个应用，几年前用过免费版，后来琳琅满目的锻炼应用让我忘记了这个，好多应用我都尝试啦，发现还是这个能坚持下来，运动量也刚好，不太容易受伤，强烈推荐给想坚持锻炼的女生们。
LIANGXIAODAN
非常全面的健身应用
练习的动作都是流行、实用、安全的。可以自定义时间，并有练习组合可供选择。还会更新练习单元，需要内购，价格与之前单独动作购买相同。也非常实用。
Pjjjjjhhhhhh
不错，蛮实用的软件，适合居家没事时锻炼，很喜欢，可以按自己的需求来加强，如果还能设定提醒运动的功能就更好了!
高暝灏
超好用的!
才坚持了三天，但是腹部只能勉强完成见两套五分钟的练习!后面的其他部位联系估计等三个月之后吧!坚持
双溪春好
要求有一定锻炼基础
总体不错，但由于没有讲解，只有动作示范，不大合适初学者，对于有一定锻炼基础的人比较适合，可以帮助控制动作的节奏。
陈猛mac
挺好，不过不全
我内购了普拉提，只有上肢的，没有下肢的和其他部位的，很后悔内购。不知道怎么获得第二部分，还有说是88元可以购买全部，是什么概念，只有第一部分。只锻炼身体的一部分很麻烦。我已经内购四个部分，总计79元，可是只有半部分，很遗憾，还不如不买呢。
更多
ZnYiFu
物有所值
很不错的健身应用，视频教学的方式很直观，易于上手，要是能够内置口令会更好，这样就不用多次看视频来预估动作的频率。
小羊睡不着
很不错
几次减肥就靠这个软件，要是放点背景音乐更好了，瑜伽部分要是有中文说明就好了。
使用者反馈
太简单，视频罗列
太简单了，就是食品的罗列。如果有兴趣健身的，可以去优酷直接找视频了，十分钟一段。希望作者能够增强软件功能!
@KR1984
用了免费版之后买了收费版
现在是第七个月了，晚餐减半，每晚半个小时腹部运动，游泳圈没了，川字线出现了，最重要的还是坚持!
Littleyeada
很不错
如题，评价完了怎么没有获取每日瑜伽呢
疏篱玉蕤
简单易行的健身应用
非常好用，效果明显，适合在室内运动，完全版更好，更全方位锻炼身体。
kanixh
坚持不懈每天都可以给自己一个惊喜
好
mmss921
程序里面有教练陪你一起做 这种感觉很好 难做的动作也能尽量坚持一下!好赞!
如题
xzzhang
动作挺多
里边的动作挺多的 有胸部腹部臀部腿部多个部位的锻炼方式每天锻炼两三样 运动量也不小
Enya@-@
坚持下去的话肯定有效果
以为很简单，结果做了没一分钟累成狗，没运动果然不行
--夹子--
还不错
动作很多 个人原因 有的做不来 要是有中文讲解就好了 还有 应用界面就不能升级变好看一点儿么
ice_eci
非常好用
用过很多健身软件，对比来说还是这款比较高分!因为健身的动作资料库非常丰富，每次都会有不同的动作，既全身锻炼了，还不枯燥，赞一个!
喜欢小编为你带来的每日锻炼Mac版吗，喜欢的话就快来软件爱好者下载吧!
