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助眠类APP专题

年轻人的睡眠质量是当下热点话题之一，影响因素有很多，比如周边环境以及头脑中想的东西过多等，且隶属于长期养成的问题，不过市场中有很多辅助睡眠类的APP，通过软件层面的算法来追踪和分析得出失眠以及少眠的原因，提供一些实质性的建议和应对策略。

更新时间：2024-11-13 03:50:02

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微风睡眠

版本：v2.20

大小：11.68M

推荐理由：app是一款可以助睡的手机应用。app主要用户提供优质助睡服务，改善睡眠，解决你失眠的问题，摆脱睡眠障碍，同时支持睡眠记录，使你对自己的睡眠情况了如指掌。基本简介，让你告别失眠，助你调节情绪，轻轻松松睡一个减肥美容觉。失眠的主要原因为难以入睡、想的多思虑重、爱
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睡眠提醒

版本：v1.96

大小：9.55M

推荐理由：app是一款睡眠计划的手机应用软件，app有多种计划可以考虑，app帮助用户更好的入眠，减少失眠情况的发生，喜欢就来下载软件吧，不要错过。软件介绍app所有爱睡觉达人都在推荐的健康睡眠应用，睡眠占据一个人一生的一大半时间，好的睡眠会给人姣好的皮肤，还会给人第二
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微睡眠

版本：v1.80

大小：18.9M

推荐理由：app是一款帮助大家快速入眠的软件。app为广大用户提供几种帮助大家快速入眠的模式，app希望能让大家快速平复心情，快速进入到睡眠，让你拥有好睡眠！软件介绍app是一款非常便捷实用的掌上安睡助手，能够轻松高效的解决你的各种睡眠问题，拥有着睡眠模式，专注模式，放
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睡眠监测王

版本：v2.10

大小：15.16M

推荐理由：app是一款睡眠辅助软件，软件提供助眠的音乐和电台，当用户睡着后，软件还会实时监测睡眠情况，方便用户了解。软件介绍app是一款睡眠监测、白噪音、闹钟唤醒应用。软件里有丰富的催眠白噪音、轻音乐、冥想等舒缓音乐，为你助眠，伴你入眠。进入睡眠后，为你的睡眠监测记录。
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睡眠精灵

版本：v1.87

大小：17.77M

推荐理由：睡眠精灵app是可以轻松解决失眠的手机助睡应用。睡眠精灵app，主打助睡功能，让您轻松入睡，解决失眠等问题，同时支持睡眠质量监测，让您对自己的睡眠情况了如指掌。软件介绍睡眠精灵，一款超好用的睡眠伴侣。睡眠精灵提供睡眠锁屏、世界排行、睡眠监测、梦话录音、健康贴士
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睡眠监测记录

版本：v1.53

大小：10.31M

推荐理由：睡眠监测记录app是一款非常不错的手机睡眠服务应用软件，睡眠监测记录app为用户提供了睡眠数据记录，能够实时反馈睡眠数据，睡眠监测记录app帮助用户改善睡眠。软件介绍睡眠监测记录app是一款多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app，睡眠
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睡眠帮

版本：v2.28

大小：63.13M

推荐理由：app是一款通过多项方式改善用户睡眠的客户端应用，软件通过科学的方式监测分析用户睡眠数据，每日自动生成可视化睡眠报告，帮助用户获得高质量睡眠。软件介绍app是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。软件会对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的
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睡眠小镇SleepTown

版本：v2.30

大小：64.81M

推荐理由：睡眠小镇app是一款健康睡眠应用，睡眠小镇app通过游戏的方式来帮助用户培养健康的作息习惯，通过设置就寝、起床时间，让用户规律作息，健康生活。功能介绍SleepTown 是一个帮助使用者培养规律作息的健康 App。每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以盖出一栋
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睡眠小镇

版本：v2.46

大小：43.68MB

推荐理由：软件介绍《SleepTown》是一个帮助使用者培养规律作息的健康App。每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机，在睡梦中建造您专属的睡
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熊猫睡眠

版本：v2.14

大小：21.8MB

推荐理由：熊猫睡眠是专为睡眠质量不好的朋友打造的助眠软件，如果你也受睡眠质量困扰，一定要来试试这款软件，超多减压音效舒缓你一天的疲惫，还有贴心闹钟功能，欢迎朋友前来下载使用！熊猫睡眠软件特色海量助眠音效伴你入眠所有声音超值免费聆听灵活设定音效播放时间熊猫睡眠软件功能1.

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睡眠监测王

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睡眠小镇

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