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手机自律打卡app

手机自律打卡app专题合集包含多款助力用户自律的软件。这些app功能多样，可设置各类打卡任务，如学习、运动、阅读等。能帮助用户记录目标达成情况，通过每日打卡培养良好习惯。有的兼具提醒功能，防止用户拖延。界面简洁易操作，让用户轻松规划并坚持自律生活。无论是想提升

更新时间：2025-04-22 13:23:50

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戒条

版本：v1.0.2

大小：40MB

推荐理由：戒条是一款专为那些希望提升自律、克服不良习惯的用户设计的安卓应用。在数字化时代，我们时常陷入电子产品、烟酒等不良嗜好的诱惑之中，戒条软件应运而生，旨在帮助用户建立健康的生活习惯，通过科学的方法和工具，让用户能够逐步摆脱这些不良习惯，迈向更加自律和健康的生活。软
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UBhind(手机使用限制)

版本：4.23.0

大小：26.90MB

推荐理由：ubhind是一款专为android用户设计的手机使用时长管理和控制工具。它以其全面的统计功能和强大的锁定机制，帮助用户精准掌握每日手机使用情况，包括各应用运行时间、解锁屏幕次数等，并通过设定时间限制来减少不必要的手机使用，从而提升学习、工作效率，培养自律习惯
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我的课教务管理

版本：v2.5.3安卓版

大小：48.62MB

推荐理由：我的课教务管理是一款专为教育机构和学生设计的安卓应用程序，旨在提供全面、便捷的课程管理和学习跟踪服务。该软件集成了课程安排、成绩管理、考勤记录、通知发布等功能，帮助教师高效组织教学活动，同时让学生和家长能够实时了解学习进展。通过简洁直观的界面设计，用户可以轻松
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Tangerine习惯与情绪追踪

版本：1.2

大小：49.32MB

推荐理由：tangerine习惯与情绪追踪是一款专为现代生活设计的安卓应用，它集简洁直观的用户界面与强大的功能于一体，致力于帮助用户轻松追踪和管理日常习惯与情绪。无论是想要培养健康的生活习惯，还是希望更深入地理解自己的情绪变化，tangerine都能提供全面的解决方案。
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番茄日常打卡

版本：3.0.6

大小：21.47MB

推荐理由：番茄日常打卡是一款专注于日常习惯养成和目标管理的打卡签到手机软件，旨在帮助用户通过打卡的方式逐渐养成自律、坚持的好习惯，减少拖拉和延迟的坏习惯。无论是健身减肥、阅读背单词，还是工作学习、任务管理，这款软件都能为用户提供全方位和有效的计划支持。其简洁的界面设计、
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心晴健康(心晴健康app)v1.1 安卓正式版

版本：v1.3

大小：17.05MB

推荐理由：心晴健康app是一款专注于自我提升和每日健康管理的应用，旨在帮助用户根据当前的身心状态，生成并追踪适合他们的日常目标计划。这款应用通过科学的方法，引导用户培养良好的生活习惯，提升身心健康水平。心晴健康v1.1安卓正式版在功能上进行了全面优化，为用户提供了更加流
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全民考试助手最新

版本：v2.0.7

大小：23.99MB

推荐理由：全民考试助手最新款安卓软件是一款专为考试和学习设计的全方位助手应用。由上海懿道网络科技有限公司开发，它提供了丰富的题库资源、在线练习和云考场等功能，助力用户高效备考和评估学习效果。无论是企业培训考核、学生学习效果检测，还是党员党课学习、安全生产学习等场景，全民
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番茄时钟

版本：v3.0.8安卓版

大小：53MB

推荐理由：番茄时钟是一款基于“番茄工作法”的时间管理应用，专为安卓用户设计。它通过将工作时间划分为25分钟的专注时段（称为一个“番茄”），并在每个时段后提供5分钟的短暂休息，帮助用户提升工作效率和专注力。这款应用不仅界面简洁友好，还集成了多种实用功能，如任务打卡、时间统
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Motivation语录

版本：1.0.1

大小：37Mb

推荐理由：motivation语录是一款专为安卓用户设计的自我激励与生活服务软件，它旨在通过丰富的励志语句和多样化的功能帮助用户重拾信心与动力，积极面对生活中的挑战。该软件汇集了来自世界各地的名言警句、精选书籍语录、经典影视台词等，涵盖成功、理想、坚持、梦想等多个维度，
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专业锁机

版本：v1.1.9

大小：20.34MB

推荐理由：专业锁机是一款专为安卓用户设计的手机使用时间管理工具，旨在帮助用户高效管理手机使用习惯，提升学习、工作效率，同时促进健康的生活作息。无论是家长希望管理孩子的手机使用时间，还是个人希望提高自律，远离手机诱惑，专业锁机都能提供全面的解决方案。通过一键锁机、定时锁机
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掌上万邦

版本：v3.1.2

大小：4.86MB

推荐理由：掌上万邦是一款集健康运动、益智游戏与赚钱功能于一体的综合性安卓应用软件。它以其独特的运动打卡和任务完成机制，鼓励用户积极参与日常运动，并在娱乐中提升自我。通过签到、运动打卡以及参与益智游戏，用户能够赚取现金收益或积分，实现健康与收益的双赢。掌上万邦不仅倡导绿色
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28网校

版本：3.4.2

大小：48.55MB

推荐理由：28网校是一款由洛阳学海文化传播有限公司开发的在线教育学习软件，旨在为广大学员提供一个便捷、高效的学习平台。这款软件涵盖了职业技能、教育考试、语言学习等多个领域的课程，通过直播、录播等多种方式呈现，满足不同人群的学习需求。学员可以随时随地利用碎片化时间进行学习

手机自律打卡app

戒条

UBhind(手机使用限制)

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Tangerine习惯与情绪追踪

番茄日常打卡

心晴健康(心晴健康app)v1.1 安卓正式版

全民考试助手最新

番茄时钟

Motivation语录

专业锁机

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28网校

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