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软件特色
提供丰富健身工具，科学健身
精选健身教程，专业指导
科学健身，多种方式可供选择
软件亮点
一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你
生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率
训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升
科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能
量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来
软件功能
熟悉专业的健身器材使用：哑铃、弹力绳、杠铃、罗马椅、单双杠，这里都有详细的使用方式和技巧，让您不走弯路，合理健身
使用实用的健身小工具：每天该和喝多少水、每天该摄入多少蛋白质、标准体重是多少、美好身材是怎样，在这里都能为您科学准确的计算
了解各类生活中的锻炼方式：韵律操、体操、亲子瑜伽等体操，快走、慢跑、骑行等跋涉，扇子舞、印度舞、交谊舞等舞蹈，擒拿、跆拳道、太极拳等武术，在这里你都能一一了解
小编测评
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