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即刻运动

  • 大小:46.1MB
  • 平台:安卓
  • 版本:v3.3.2.9
  • 时间:2020-03-26 10:52:46
10

综合评分:9.1

即刻运动是一款专业的健身瑜伽训练软件,平台所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形,接下来游戏爱好者小编就给大家带来这款软件的具体介绍,感兴趣的小伙伴们速来游戏爱好者看看吧~~

即刻运动

软件特色

「健身视频」

- 所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果

「训练计划」

- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划

- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

「运动社区

- 有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

软件亮点

量身定制的高阶训练课程,让你的努力具有针对性,让你比别人不止瘦一点

“健身先健脑”,通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯,了解科学的减脂、增肌原理,让好身材不反弹

有趣的运动社区,教练在线解答疑惑,和健身小伙伴互动交流零距离

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马甲线养成计划

人鱼线雕刻健身训练

瑜伽课堂

办公室塑型运动计划

白领健身计划

能量妈咪瘦身塑型

男士增肌训练

普拉提训练进阶计划

四分钟家庭健身

健身房器械指南

软件测评

运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心,「即刻运动」 见证你的成长

明星健身教练、运动健康达人亲身示范,让你感受到几乎接近私教的运动体验

根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划,你需要做的,只是每天跟着视频运动、打卡,然后见证身材的蜕变

以上就是游戏爱好者小编为大家带来《即刻运动》APP下载,想要更多运动健身类APP就来游戏爱好者下载吧~

软件截图

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