很多iphone用户都知道ios自带的专注模式能过滤干扰、提升效率，但很少有人会打造完全符合自己使用习惯的自定义专注，更不知道怎么在控制中心快速调用，接下来就一步步教你完成设置。

创建自定义专注模式：匹配个人专属场景

相比系统预设的勿扰、工作、睡眠等固定模式，自定义专注可以完全贴合你的独特需求。首先打开iphone自带的「设置」，下滑找到「专注」选项，点击页面右上角的「+」号，在弹出的选项列表中选择「自定」，接下来按照需求设置：先输入专注模式的名称，比如“备考复习”“亲子陪伴”“创作码字”，再选择代表这个模式的图标和个性化配色，完成后点击「下一步」。接下来设置通知权限：你可以选择只允许指定联系人、指定app发送通知，比如“亲子陪伴”模式只保留家人电话和微信通话权限，屏蔽所有工作app通知，还可以开启“允许重复来电”功能，避免紧急情况漏接电话。最后根据需求设置专属的锁定屏、主屏幕页面，点击「完成」就创建好了。

添加快捷：开启控制中心快速访问

想要快速开启自定义专注，首先要把添加到控制中心。回到iphone设置主页，找到「控制中心」，下滑到“更多控制”列表，找到「专注模式」，点击选项左侧的「+」号，就能把它添加到控制中心的快捷显示栏中，如果你此前已经添加过该，可以直接跳过这一步，所有ios 15及以上版本的操作逻辑基本一致，不会有太大差异。

一键切换：控制中心快速开启

需要开启自定义专注的时候，只要调出控制中心：全面屏、灵动岛机型从屏幕右上角向下滑动调出，非全面屏老机型从屏幕底部向上滑动即可。找到专注模式模块，长按后就能展开所有你创建的自定义专注选项，点击想要开启的模式，就能一秒切换，比逐层打开设置操作方便太多，日常临时切换场景的时候，几秒钟就能完成操作，适配不同时段的使用需求。