在如今这个信息爆炸的时代，抖音成为了许多人生活中不可或缺的一部分。它以丰富多样的内容、便捷的娱乐方式吸引着众多用户。然而，长时间沉浸在抖音的世界里，也可能会给我们带来一些负面影响。适时地让抖音稍做休息，对我们的身心健康十分有益。那么，抖音该如何关闭呢？

对于使用手机的用户来说，关闭抖音并不复杂。首先，打开手机的主屏幕，找到抖音应用图标。然后，长按该图标，直到出现抖动状态。此时，在图标左上角会出现一个“×”，点击这个“×”就可以卸载抖音应用，实现暂时与它告别。

如果你只是想暂停使用抖音一段时间，而不是彻底卸载，也有其他办法。比如，在手机的设置中找到应用管理选项，进入抖音应用详情页，选择强行停止。这样，抖音就会暂时关闭运行，不会再推送各种信息打扰你。

另外，如果你使用的是安卓手机，还可以通过设置应用权限来限制抖音的一些功能。比如禁止它在后台自动启动，或者限制它使用网络等。

关闭抖音，并不是要彻底与它说再见，而是给自己的眼睛和大脑一个休息的机会。长时间刷抖音可能会导致眼睛疲劳、注意力不集中等问题。当我们暂时关闭抖音后，可以去做一些更有意义的事情，比如阅读一本好书、进行户外运动、与家人朋友面对面交流等。

适时地让抖音稍做休息，重新找回生活中那些被忽视的美好，让我们以更饱满的精神状态去迎接新的一天。等休息好了，再以更好的姿态回归抖音的世界，去发现更多有趣的内容。