在使用iphone的过程中，很多用户可能会遇到电子邮件应用程序持续更新和下载的问题。每次打开邮件应用，左下角总是显示“正在下载邮件”，这不仅影响使用体验，还可能消耗大量的数据流量和电量。本文将为大家介绍几种简单有效的解决方案，帮助您解决这一烦恼。

方案一：软/硬重置iphone

有时候，简单的重启操作就能解决许多应用程序的问题。对于iphone 5(s)/5c/6(s)/7(+)，您可以按住睡眠和主屏幕按钮直到屏幕上出现“滑动至关闭电源”按钮，点击它并重新启动iphone。对于iphone 8/8 plus/x用户，则需要按音量+、音量-，然后按住手机右上角的睡眠/唤醒按钮，向右滑动并在屏幕变黑后，再次按下睡眠/唤醒按钮直到出现apple徽标。这是软重置，不会删除您的数据。

如果软重置无效，您可以尝试硬重置/强制重启。不同型号的iphone有不同的操作方法，建议查阅苹果官方文档或相关教程进行操作。

方案二：删除并重新设置电子邮件帐户

有时候，邮件应用程序可能因为账户设置问题而持续下载邮件。这时，您可以尝试删除并重新设置电子邮件帐户。具体操作步骤如下：

1. 转到“设置”>“帐户和密码”，点击您的邮件服务帐户，然后选择“删除帐户”。

2. 重新添加您的电子邮件帐户。导航到“设置”>“帐户和密码”（或“设置”>“邮件”>“帐户”，ios 10.3.3或更早版本），选择“添加帐户”。

3. 输入您的电子邮件地址和密码，登录并选择要在帐户中看到的信息。

通过重新设置电子邮件帐户，可以解决因账户配置错误导致的问题。

方案三：更改邮件设置

如果您的iphone不断自动下载电子邮件，可以尝试更改邮件设置。首先，强制关闭邮件应用程序，删除邮件帐户，然后强制重启iphone并重新添加帐户。如果这不起作用，您可以尝试以下步骤：

1. 导航到“设置”>“邮件”>“帐户”>“获取新数据”。

2. 将push推至off，并设置为手动获取。

此外，您还可以将邮件帐户设置为imap，这有助于减少邮件自动下载的情况。

方案四：利用reiboot修复

如果上述方法均无效，您可以尝试使用第三方软件reiboot来解决邮件应用程序的问题。reiboot是一款简单易用的软件，可修复iphone、ipad、ipod的相关问题，如设备冻结、不断重启、无法恢复等。

1. 下载并安装reiboot pro。

2. 导航到“fix all ios struck”>“立即修复”>“在线下载ipsw文件”>“立即修复”。

reiboot的优点在于无需itunes即可修复设备，并且支持最新的ios版本。

结语

通过以上几种方法，您应该能够解决iphone上电子邮件持续更新和下载的问题。如果问题依然存在，建议您联系apple支持或访问苹果官方论坛获取更多帮助。希望这篇文章能够帮助到您，让您在使用iphone时更加顺畅和高效。