是一款运动健康软件,成都绿道健身app旨在发展体育运动,增强人民体质,成都绿道健身app把全民健身,提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的目标之一。
软件介绍
成都绿道健身app是一款由成都体育局天府绿道官方出品的运动服务应用。成都绿道健身app内包含了众多的运动服务如:科学运动的指导、体制健康绿道约、国民体质的监测、科学运动知识课堂等丰富内容。快来下载,记录下你我的绿道健身故事。
软件特色
- 四种无外设智能手机移动运动能力检测
- 掌上预约国民体质监测中心体质检测服务
- 官方出品健身教程,科学指导运动
- 天府绿道福利活动放松,成都运动小白到健身大佬的聚集地
注意事项
- 当您在使用科学运动指导功能时,我们需要您的HealthKit数据,用来获取当天的运动步数以及距离。
- 当您在使用每日步数功能时,我们需要您的HealthKit数据,用来获取您使用手机以来的所有运动步数,此处仅仅只做了图标展示。
- 当您在使用运动距离时,我们需要使用您的CareKit数据,用来获取实时的运动距离,以及速度,此处的数据将会上传服务器。
- 当您在使用纵跳,单脚站立,立位体前屈,俯卧撑时,我们将会使用您的设备的感应器,用来做特定动作的识别。
常见问题
体质、疾病与体育锻炼的相互关系
体质”和“疾病”既有联系又有区别。例如:患有慢性疾病的人在疾病得到控制的情况下,只要坚持治疗并进行科学的身体锻炼,同样可以具有很强的体质,并能与身体健康的人享受同样美好的生活。相反,没有疾病的人如果缺乏体育锻炼,体质必然逐渐衰弱,进而导致各种急、慢性疾病的发生。缺乏体力活动本身就是许多慢性病,特别是心血管系统疾病的独立发病的危险因素;而缺乏运动引起的肥胖更是多种慢性疾病的主要发病原因。因此,没有疾病的人通过体育锻炼既可以降低患病的机率,同时又能减少体内多余脂肪的堆积、保持正常的进食,从而消除缺乏重要营养素的危险。
对于大多数人来说,体育锻炼还有助于心理健康。体力充沛常常意味着人们能轻易、有效地控制自己的情绪,能经受住各种严峻、特殊环境的考验。只有体能充沛,精力旺盛,心态平和,才能达到真正意义上的健康。