《Keep》是一款运动健身软件,有了它你就可以随时随地监视自己的运动情况,对于喜爱健身的用户来说,这款软件非常实用!
软件介绍
《Keep》你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划!
软件特色
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。