天天长高全新版本是一款专为3-18岁青少年设计的运动健康类安卓应用，依托AI算法与专业运动科学，提供个性化长高方案、体态矫正及运动减脂服务。该版本覆盖从幼儿到青少年的全周期成长需求，通过动态调整训练计划、沉浸式动画跟练、实时数据反馈等功能，帮助用户科学突破身高瓶颈，同时改善圆肩驼背、肥胖等常见问题。其核心优势在于将医学数据与运动实践深度结合，例如根据父母身高、地区骨龄发育曲线预测成年身高，并生成阶梯式训练方案，确保不同体质的孩子都能获得适配的锻炼强度。
使用须知
1. 适用人群：仅限3-18岁青少年使用，需家长协助完成初始身高、体重、父母身高等数据录入，以确保AI预测准确性。
2. 运动安全：首次使用前需阅读“运动注意事项”，包含禁忌动作提示（如脊柱侧弯患者避免负重训练）及热身/拉伸规范。
3. 设备要求：支持Android 8.0及以上系统，需开启定位权限以获取地区骨龄数据，摄像头权限用于体态评估（非强制）。
4. 隐私保护：用户数据存储于国内合规服务器，儿童隐私协议明确禁止向第三方共享生物特征信息，家长可随时在“个人中心”删除历史记录。
5. 会员服务：免费版提供基础训练计划，高级会员可解锁100+进阶动作库、双教练语音指导及成长报告生成功能，连续包月首月19.9元。
软件实用
1. 场景适配：所有训练无需器械，支持客厅、卧室等小空间完成，例如“无器械长高操”包含靠墙静蹲、毛巾拉伸等动作。
2. 家庭共练：课程设计兼顾家长需求，如“亲子减脂搏击操”可同步记录父母与孩子的运动数据，生成家庭健康排行榜。
3. 瓶颈突破：当系统检测到连续2周身高无增长时，自动触发“强化周”计划，增加跳跃类动作频次并调整饮食建议。
4. 多维度评估：除身高预测外，新增“体态风险评分”，通过摄像头拍摄侧身照分析颈椎前倾、骨盆倾斜等指标。
5. 离线模式：下载训练视频后支持无网络跟练，特别适合住宿制学校学生利用课间碎片时间锻炼。
APP功能
1. AI身高预测：输入父母身高、孩子当前身高及所在省份，结合卫健委发布的《中国儿童青少年身高发育参照标准》生成可视化曲线图。
2. 智能计划生成：根据BMI指数、运动基础（如是否常参与球类运动）划分9个等级，为肥胖儿童优先推荐低冲击有氧操。
3. 动画跟练系统：采用AE制作的3D人物示范，关键动作如“开合跳”会拆解为慢速特写，并标注发力肌肉群名称。
4. 成长档案：自动记录每日运动时长、消耗卡路里及身高变化，生成月报时对比同地区同龄人平均增长值。
5. 体态矫正专区：针对含胸驼背设计“胸椎灵活性训练”，通过泡沫轴放松+Y字伸展组合动作改善姿态，每周3次训练可显著提升肩部打开角度。
小编有话说
天天长高全新版本将“科学长高”从口号转化为可量化的行动指南，其AI预测精度经三甲医院儿科临床验证，误差控制在±2cm以内。对于时间紧张的学生群体，15分钟碎片化训练模块（如“课间长高三件套”）极大降低了坚持门槛。值得注意的是，软件虽提供饮食建议（如每日300ml牛奶摄入提醒），但无法替代专业营养师指导，家长需结合孩子实际情况调整。总体而言，这是一款将运动医学成果转化为家庭健康工具的标杆产品，尤其适合关注孩子生长发育的“焦虑型父母”使用。
